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12月 7 2016

健康是一种责任!(深度好文)


你的健康不只是你自己的

还是你的爱人、子女和父母的

        是你的家人和家庭的         

健康是一种责任!

曾经叱咤商界、无往不胜的中国前首富王均瑶,在弥留之际的病床上说过,“在病魔面前,那些曾经让我感到无限得意的所有社会名誉和财富,在即将到来的死亡面前已全部变得暗淡无光,毫无意义了。当我为我的人生、为我的事业为我的家庭做了最好的规划,我唯一没有规划的就是我的健康!如果再给我一次机会,我一定首先规划我的健康!”

健康的重要性就是当我们拥有健康的时候,我们不一定拥有一切。但是!当我们失去健康的时候,我们就会失去我们生命中的所有!

近年来,像王均瑶这样因疾病猝死的成功人士大有人在,有的人是因为得了癌症这样的慢性疾病,而有一些是因过度劳累引发心血管疾病猝死。

当今社会高速发展,竞争日益激烈,人们生活水平得到提高的同时,健康问题也日益突显。市场不断地刺激高消费,巨大的生活压力,让很多人长期处于紧张忙碌状态,无心关心自己的身体状况,太多人身体都处于一种亚健康状态,为慢性病的养成创造了条件。

30年以前,有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症,那个时候癌症是一个稀有的名词,今天癌症变成了一种常态。

由三高(血压高、血脂高、血糖高)逐步发展行成的心脑血管疾病更加可怕,死亡率逐年增加已经超越癌症排名第一,且越发年轻化,30岁左右就心梗脑梗普遍发生。

三高和癌症等慢性疾病的成因,除了因工作劳累牺牲健康以外,还因为许多人沉迷于不健康的生活方式:吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、烧烤油炸不健康食物……旁人好心规劝,他却振振有词,我自己的身体健康,我自己的事。结果身体健康出了问题,耽误了自己,也拖垮了家庭。

很多人认为年轻时就要多付出、多挣钱,给家庭多负一些责任,却往往忽视了最重要的一点——才华、事业、金钱、健康……健康才是基础和第一位的。

健康是一种责任,因为健康不是一个人的,它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。很少人会想到这一点,于是才有了那么多悲剧。纵然有压力和不得已的因素,但假如自己有重视和自我调节,就绝不会这么严重。

一个人如果失去了健康,疾病缠身,不仅自己难受痛苦,还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任,也都成为空话。

在工作生活中珍惜身体健康,保持健康的生活方式,这是一个人对家庭真正负责任的表现。只有这样才能更好地承担起自己的责任,才能拥有幸福的人生。

什么东西丢了都可以找回来,但是有一件东西丢了永远找不回来,那就是命。

很多人在生命的最后一两年,花光一生的所有积蓄,吃遍大量副作用的西药,再多开几次刀,留下一大笔债务给家人给儿女,然后离世。

所以,我们要用合力的时间精力去挣钱,把心思用在提高工作效率和工作方法上,而不是拼命上。你挣的钱,其中有一半也要去买健康,去享受生活。

从现在开始,如果爱自己、爱家人,就改变我们固有的不良习惯,身强力壮时就必须关心自己的健康,多保养,多调理,多运动,培养良好的生活习惯!

你自己和家庭的命运,都掌握在你的手里。生命本不属于自己,健康是一种责任!

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Written by yuefabo


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